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Bienestar > Fiebre

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Fiebre

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La fiebre consiste en la elevación anormal de la temperatura corporal (mayor a 37.5°C) como respuesta defensiva del organismo a alguna condición o enfermedad.

   

La fiebre puede deberse a diversas causas como:

  • Infecciones bacterianas o virales
  • Enfermedades tipo gripe o resfriados
  • Dolor de garganta y faringitis estreptocócica
  • Gastroenteritis viral o gastroenteritis bacteriana
  • Bronquitis aguda
  • Mononucleosis infecciosa
  • Infecciones urinarias
  • Enfermedades reumatoides y trastornos autoinmunitarios
  • Lupus eritematoso
  • SIDA e infección por VIH
  • Colitis ulcerativa
  • Cáncer
  • Leucemia
  • Meningitis

Usualmente las personas que tienen fiebre presentan el siguiente cuadro:

  • Dolor de cabeza        
  • Ojos llorosos
  • Deshidratación          
  • Dolor de oído
  • Escalofríos     
  • Agotamiento
  • Piloerección (piel de gallina) 
  • Somnolencia

Remedios populares

Remedio popular #1 Beber una infusión hecha con una cucharada de tomillo y de manzanilla, todo seco. Estos ingredientes deben ser mezclados en una taza de agua hirviendo durante 5 minutos. Se cuela y se bebe tibia varias veces al día.  El tomillo tiene propiedades antisépticas y la manzanilla reduce la inflamación.

Remedio popular #2: Elaborar una infusión de 25 gr. de hojas frescas de salvia,5 gr. de miel y 3 cucharadas de jugo puro de limón.  Se añade todos los ingredientes en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos.

Remedio popular #3: Aplicar paños de agua fresca en la frente y cambiarlo tan pronto como se caliente.

Remedio popular #4: Preparar un jugo curativo para bajar la fiebre con medio melón picado el cual debe ser licuado sin agregar agua y debe ser tomado de inmediato.

Recomendaciones

Beber muchos líquidos. Cuando se tiene fiebre, se respira con más rapidez que lo normal, por lo que se pierde muchos fluidos. Si se tiene diarrea, la pérdida es todavía mayor. Es necesario tomar agua, sopa, jugos y hasta una solución de electrolitos oral que se vende en las farmacias.  Evite los refrescos de cola, té negro o café, ya que son diuréticos y favorecen la pérdida de fluidos.

Comer alimentos algo simple Es mejor cuando se tiene fiebre (y más si es producto de alguna infección estomacal) comer pan tostado, galletas con un poco de mermelada, avena y puré de manzana, plátanos y budín.

Mantenerse ligero de ropa Si se tiene fiebre no es recomendable usar pijama de franela o  estar enfundado en una colcha, ya que hará que la fiebre empeore.  Es mejor mantenerse con ropa ligera y dormir cubierto por una sábana o una manta ligera.

Debido a que la fiebre es un síntoma y no una enfermedad resulta vital identificar sus causas y determinar si es necesario acudir o no a un médico.  Usualmente, se debe recibir asistencia médica cuando se presenta lo siguiente:

  • Dificultad para respirar aunque la nariz esté limpia.
  • Confusión o delirio.
  • Rigidez en el cuello.
  • Vómito persistente o diarrea.
  • Tener fiebre por más de 72 horas.
 
 
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