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La incontinencia urinaria es la pérdida
incontrolable de la orina el cual es relativamente común en el
grupo de los adultos de la tercera edad, pero que puede afectar
personas de otro grupo de edad como los niños.
Incontinencia orinaria en adultos mayores
Hay cuatro tipos básicos de incontinencia en adultos mayores:
Incontinencia
total:
Es caracterizada por una pérdida constante de pequeñas
cantidades de orina. Entre sus posibles causas tenemos: Daño
en el esfínter urinario que puede ser por una anormalidad
anatómica o lesión, daño en el nervio, tumores infiltrativos o
la presencia de fístulas a través de la cual sale la orina del
cuerpo.
Incontinencia por estrés: Se caracteriza por la perdida de gotas
de orina cuando se tose, estornuda, levanta algún peso o
cualquier otra cosa que incremente la presión del abdomen.
Este tipo de incontinencia es más común en la mujer que en el
hombre, sobre todo en mujeres que han tenido niños, estrechez de
los músculos del piso de la pelvis o han tenido cirugía en la
región pélvica.
Incontinencia de urgencia: En este caso, existe una inflamación
de la vejiga o un problema neurológico que pueda ocasionar
deseos incontrolables de evacuar haciendo que salga la orina sin
dar tiempo de llegar al tollet.
Incontinencia por rebosamiento: Cuando se presenta esta
condición, la vejiga está distendida, entonces ninguna orina
adicional puede entrar sin que salga alguna gota. Es más común
en los hombres ancianos con agrandamiento de la próstata.
Incontinencia orinaria en
niños
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Existe otro tipo de
incontinencia urinaria llamada nocturna o enuresis que se
refiere a la micción accidental en niños que han superado
los cinco años y que deberían ser capaces de controlar la
vejiga.
Esta puede deberse a mal
entrenamiento del uso del baño, vejiga pequeña, problema con
el funcionamiento correcto de las hormonas que ayudan a
regular la micción, malas costumbres de sueño o la presencia
de un trastorno del sueño.
A continuación se presenta
varios remedios caseros y populares empleados para aliviar y
combatir la incontinencia urinaria: |
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Remedios
populares
Remedio popular #1
Preparar jugos
de zanahoria, remolacha o pepinillo.
Se consume una a dos veces al día
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Remedio popular #2 Dar
al niño, antes que de ir a dormir, un trocito de
canela
en rama para que lo mastique.
Remedio popular #3.No
permitir que el niño vea televisión una hora antes de dormir
Remedio popular #4 Un
remedio de la abuela consiste en dar al niño, de cena, hojas
(ensaladas) de diente de león
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Recomendaciones
En el caso de las personas adultas quienes
sufran de incontinencia, se recomienda lo siguiente:
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Evitar
comidas como sopas con base de tomate, azúcares, como miel y
jarabe de maíz, chocolate, polvo de curry y chile con carne
y todo condimentos picantes ya que pueden irritar la vejiga.
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Practicar
ejercicios especiales como los Kegel, que ayudan a las
personas con incontinencia por tensión.
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