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El agua constituye aproximadamente tres quintas partes del
peso del cuerpo. Por ello, es común su presencia en los
tejidos del organismo.
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Sin embargo, en ocasiones se retiene más fluidos de lo normal;
condición que recibe el nombre de hidropesía o edema.
Los síntomas
pueden manifestarse en:
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Aumento de
peso
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Hinchazón.
Las causas son
variadas y podemos citar:
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Los ciclos
menstruales debido a niveles fluctuantes de hormonas
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Los
anticonceptivos orales
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El
embarazo
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Una ocupación donde la persona debe mantenerse de pie
durante largos períodos de tiempo
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Las
alergias y ciertos medicamentos
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El beber
poca agua hace que el organismo retenga la que posee para no
deshidratarse.
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La
obesidad
Una alimentación inadecuada donde existe falta de proteína,
exceso de azúcar y carbohidratos prosados o demasiado sodio o
sal.
Remedios
populares
Remedio
popular #1:.
Tomar Infusión
de mazorcas de
maíz.
Para ello se
debe cocer a fuego lento dos o tres mazorcas frescas (a las que
les ha quitado los granos de maíz) en un litro de agua, durante
una hora. Beba dos a tres tazas del líquido durante el día el
cual es un excelente diurético.
Remedio
popular #2:Tomar
una a dos tazas diarias de infusión de alfalfa, manzanilla,
hinojo o cola de caballo
Remedio
popular #3:
Beber infusión de perejil.
Para ello, se debe agregar una taza de perejil fresco picado a
un cuarto de galón litro de agua hirviendo.
Se tapa y se
deja reposar por 40 minutos. Luego se cuela y bebe una taza con
cada comida.
Remedio
popular #4:Tomar
por cucharadas una mezcla, en partes iguales, de miel y
granulados de polen de abejas Mezclar con jugos de frutas.
Remedio
popular #5:
Beber varias tazas al día del líquido resultante de cocinar a
fuego lento un puñado de semillas machacadas de calabaza en un
litro de agua durante media hora, luego beba del líquido colado.
Recomendaciones
Las personas
que sufren de artritis debe seguir las siguientes
recomendaciones:
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Consumir alimentos con propiedades diuréticas como manzanas,
espárragos, remolacha, zanahorias, apio, pepinos, uvas,
judías verdes, lechuga y otras verduras de hojas verdes
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Limitar el consumo de sal y
sodio (sopas enlatadas, papitas fritas en paquetes, etc.),
pero no suspenderlas del todo, ya que el organismo las
requiere.
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Ir al doctor cuando las situaciones de hidropesía son
persistentes o crónicas, ya que podría ser indicativo de
trastornos del corazón, los riñones, la vejiga o el hígado.
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